Sobre mim
OLÁ, O MEU NOME É DANIELA
Nasci no Porto em 1989, onde vivi a maior parte da minha vida mas considero-me uma cidadã do mundo. Apaixonada pela vida, de sorriso contagiante, com um espírito aventureiro e curiosidade aguçada.
Acredito que a relação mais importante que temos na vida é a que temos connosco próprios. Por isso procuro nutrir, o meu corpo e a minha alma, rodeando-me daquilo e de quem me faz bem.
Sinto-me inspirada pelas maravilhas que a natureza nos dá, pela genuinidade e vulnerabilidade das pessoas, pelo amor incondicional dos animais e pelas mensagens constantes que recebemos do Universo.
A sede por viver faz parte da minha essência e com a minha energia (positiva) tento inspirar quem se cruza comigo a ser um bocadinho mais feliz!
Adoro viajar, para sítios com contrastes culturais grandes, com diferentes climas e hábitos. Talvez por isso tenha decidido ir viver para a Islândia, onde o clima é extremo, a natureza primitiva, em contraste com uma sociedade nórdica super evoluída.
Aos 24 anos fiz a minha primeira grande viagem sozinha. Fui para o Brasil e nesse ano visitei três das Sete Maravilhas do Mundo - Cristo Redentor, Chichen Itza e Coliseu em Roma.
Desfilei no Sambódromo do Rio de Janeiro, fiz mergulho em Koh Tao, surfei com tartarugas no Sri Lanka, dormi ao relento no deserto do Sahara... Vivi num orfanato no Nepal, chorei ao ver a montanha do Everest, fiquei sem palavras com o nascer do sol de Yogyakarta... e não tenho um sítio preferido!
Fascinam-me as viagens porque descubro sempre algo sobre mim, sinto-me mais uma gota no oceano, conecto-me com pessoas que me trazem perspectivas únicas da vida e relembro-me de que
"eu sou a minha casa"
Tenho um desejo intenso de explorar ainda mais o mundo e continuar a colecionar memórias e aprendizagens
A MINHA HISTÓRIA
Desde bem pequena que tenho uma alegria imensa por viver e uma vontade genuína de me conectar com pessoas
Sou filha única, criada numa família monoparental, mas sempre rodeada de muitos amigos e família. Cresci perto do mar, no verão passava horas dentro de água e adorava brincar na rua. Tenho memórias de me perder pelos campos da aldeia, cuidar das plantas com a minha avó e tomar banho de mangueira.
Adorava dançar, cantar, fazer acrobacias e recordo-me com uma energia e uma alegria de viver infinitas.
Durante quase 20 anos joguei basquetebol e com os vários trabalhos na universidade várias vezes ouvia “é impossível o teu dia ter 24h como o meu".
Formei-me em Gestão e aos 20 anos já trabalhava numa empresa multinacional, na área de consultoria financeira. Durante mais de 11 anos apoiei empresas a tomarem decisões sobre os seus negócios. O que mais me entusiasmava eram as histórias familiares, as relações e o impacto inevitável que tinha na vida de cada uma destas pessoas.
As viagens sempre me apaixonaram, quando era miúda uma das minhas profissões de eleição era ser hospedeira porque, aos meus olhos, tinham a combinação perfeita - trabalho e viagens.
E em 2017, após um dos períodos mais difíceis da minha vida, tive umas das experiências mais impactantes. Embarquei numa viagem sozinha para o Nepal, para fazer voluntariado num orfanato.
Aos 26 anos, na minha primeira consulta de psicoterapia disseram-me:
"tu és terapeuta da cabeça aos pés".
Foi como se alguém me tivesse lido a alma naquele momento e, desde então, fiz de mim a minha primeira cliente.
O MEU SALTO DE FÉ
Foi num dos períodos mais difíceis da minha vida, em que me senti completamente perdida e sozinha que fui resgatar toda a minha luz interior
Fazer voluntariado no Nepal foi completamente transformador. Passei muito tempo sozinha, confrontei-me com feridas da minha infância, questionei-me sobre o meu propósito e nesta altura a meditação ganhou um espaço muito especial na minha vida.
Mergulhei intensamente no meu autoconhecimento, entendi que todos somos uma construção de crenças, vivências e memórias que condicionam os nossos comportamentos.
Numa busca de me conectar e encontrar equilíbrio e bem-estar na minha vida estudei sobre Mindfulness, Yoga, Numerologia Coaching, PNL.
Até que encontrei o curso de Health Coaching - Nutrição Holística e Integrativa, em que juntava todas as minhas paixões por desenvolvimento pessoal, nutrição, exercício físico, relações e a de ajudar pessoas a serem a sua melhor versão.
